3L (Line, Lap, dun Lecture)

”Line”. ”lap”, dan “lecture” adalah 3 hal yang paling tiduk disukai oleh pemain dalam sepak bola pemula, bahkan oleh pcmain senior sckuli pun.

Line (Antrian)

Mengantri untuk mendapat giliran adalah aktivitas yang lazim dilakukan di toko kelontong atau mal. Pemain datang kc lapangan untuk bcrlatih secara aktif, bukan untuk mengantri. Dalam sebuah antrian, mereka yang berada di bagian depan mungkin merasa senang. Pemain pertama menggiring bola melewati pancang-pancang kerucut yang telah dipasang sedangkan pemain kedua dqn ketiga menonton. Namun, pemain lain yang berada di belakang sadar bahwa giliran mereka masih lama dan tampaknya bersendau gurau dengan pemain lain di dekatnya terasa lebih menyenangkan. Daripada membuat mereka menunggu dan hanya menonton, berikan setiap orang satu bola dan biarkan mereka berlatih di lapangan. Ingat, para pemain datang ke lapangan untgk berlatih dan bermain. bukan untuk mengantri.

Lap (Putaran)

Pada satu saat dalam olahraga, kita pasti hams berlari mengitari lapangan. Sebagian pelatih menjadikannya sebagai hukui’nan, sedangkan yang lain ‘ menganggap kegiatan ini adalah satu-satunya cara untuk meningkatkan kebugaran pemain. Walaupun kami tidak menganjurkan latihan lari mengitari lapangan, Maxbet login  ini memuat banyak contoh kegiatan yang bisa menggantikannya Jika Anda meminta anak-anak berlari, setidaknya berikan mereka bola sehingga mereka bisa menggiringnya mengitari lapangan.

Menerapkan kegiatan yang terdapat dalam buku ini akan memenuhi unsur kebugaran yang Anda inginkan sekaligus unsur kesenangan yang pemain n harapkan. Anda akan tercengang menyaksikan betapa mereka bekerja keras sambil bermain. Salah satu pilihan adalah dengan menyiapkan penghalang dan meminta para pemain melewati penghalang sebanyak dan secepat mungkin. Permainan ini bisa mengoantikan pemanasan dengan cara lari mengitari lapangan. Ingat, mereka datang untuk berlatih bermain Hasilnya, mereka dapat meningkatkan kebuqaran dan teknik bermain dalam waktu bersamaan. permainan Semuanya Jadi (#45), Pac-Man (#53), dan Kacak Pinggang (#55) adalah beberapa contoh untuk mengawali latihan yang menyenangkan dan aktif.

Lecture (Instruksi)

Memang. pelatih biasanya cerewet. Walaupun instruksi bukan sebuah kesalahan, namun j ika Anda memberi instruksi kepada anak-anak dalam waktu yang lama, mereka akan bosan dan tidak lagi memperhatikan. Pemain ingin bergerak secara aktif dan bermain. Jadi, cara tepat untuk berkomunikasi dengan mereka adalah dengan cepat, jelas, dan relevan. Dalam banyak program latihan yang diselenggarakan setiap tahun, kami menantang setiap pelatih untuk memerintahkan anak didiknya memulai sebuah kegiatan dalam 23 detik atau kurang. Cobalah tantangan ini: bisakah Anda memberikan pengarahan secara. cepat, jelas, dan ringkas dalam 28 detik atau kurang? Kami mendapati banyak pelatih mempersiapkan dan memulai sebuah permainan dalam beberapa menit. Namun ketika mulai bergerak, para pemain lupa dengan instruksinya. Ini berarti mereka akan banyak bertanya dan akan menghabiskan lebih banyak waktu. Anda pasti ingin menjawab semua pertanyaan mereka. Namun, jawaban yang terbaik adalah dengan meminta mereka bergerak dan memulai latihan.